食材:红枣6枚(去核)、生姜5片、红糖20克、枸杞10粒配资世家股票平台。
做法:食材加水500毫升煮沸后转小火煮10分钟,滤渣饮用。
功效:驱寒暖宫、改善循环,适合晨起或受寒后饮用。
提示:午后饮用为宜配资世家股票平台,避免晚上服用影响睡眠。
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